自從2年前發表了一陽指與馬殺雞後,就一直忙製做鮮食及相關零食,用品而擱置,直到最近,又終於重拾蒙塵的書本,認真的研讀起來。
接下來會找時間儘量把這方面文章整理出來,想溫故知新的人可參考之前的一陽指與馬殺雞單元。雖然文章還不多,要在忙碌之餘用破碎的時間吸收知識兼抓我們家狗子來當白老鼠還滿累且速度不快,不過鑑於指壓按摩對狗子的天然照料很有助益,有些小毛病可以用指壓按摩來舒解,而且咱們家狗子也逐漸步入中老年,想用按摩指壓來保健強身,阿嬤我只好咬牙拼啦!回到當年考大學聯考的挑燈夜戰精神。
不過怎樣也比不上阿公自學中醫一段時間後,還去拜師學藝,打算長期研習中醫。如果你們來時沒看到阿公,他老兄不是上山採藥去,就大概是上課學藝去了吧!呵!如果有這方面的專家,希望也可不吝指教,最好可以醍醐灌頂一番啦!@@
寵物的針炙,指壓按摩在國外已有數十年的歷史,也用在某些疾病的醫療輔助上,例如活力不振,關節炎,術後回復體力等。
指壓按摩也是整體療法Holistic的其中之一,Holistic這個字是從希臘字holos而來,與英文的whole音近似,而它的意義也很簡單,就是藉由整體健康的觀點來達成自體自癒能力,此類療法所存在的意義是要讓醫療更完整,而不是像傳統西醫頭痛醫,腳痛醫腳,雖然可望冶療疾病,但無法使身體更健康,而且在冶病的療程中也很容易讓身體細胞組織受到傷害,而引發副作用及後遺症,所以發展出另一種醫療稱之為「整體療法」,諸如芳香療法;中國漢方醫療,針灸,冥想,脊椎矯正療法等自然療法都算是整體療法一種。
寵物的按摩對於整體健康及維持是很重要的一環,它不只是衡量健康及治療的工具,經常幫寵物按摩,也有助於主人與寵物更加親密。而許多寵物與主人一樣,容易有過胖,缺乏運動等毛病,藉由規律的按摩及良好的營養,適量的運動,可以有助於喚起身體的記憶,維持愛犬整體健康。然而按摩不是藥,無法取代藥物的效果,因此若狗兒有任何創傷或疾病,仍需先由獸醫確診及適當醫療,再輔助指壓按摩。此外,若身體有傷口或有血液循環不良的部位也需避免按摩該處,以免造成感染或產生更多血塊。
也許有人會問,狗兒真的需要按摩嗎?喜歡按摩嗎?
有許多科學的證據顯示,按摩可以增加循環及組織中的β-内啡肽,有助於放鬆,心情愉悅,疼痛減輕等,如果自己有做過芳療或指壓按摩,應該可以體會按摩後通體舒暢的感覺,而不會說話的狗兒,當身為主人的你按對穴位時,可以感受到牠陶醉的神情及放鬆的身體。我們家的狗兒,當我在按牠們時,常會出現眼神迷離,嘴角上揚或微微咧嘴角,看起來相當舒服呢!
其實觀察母狗舔舐小狗的行為,也算是一種表層按摩,野外的狗群彼此追逐,狩獵,嬉戲,每天都完成一種全階段的身體活動,也可視之為一種自然的柔軟體操或瑜珈運動。然而被視為寵物的狗兒,大部份的活動被侷限在室內,頂多外出散步上廁所,因此晚年也會有許多毛病產生,而這種圈養的方式也使得某些犬種容易緊張不安。
那麼,對狗兒來說,指壓按摩究竟有什麼好處?
藉由規律的按摩,你將快速知道何時狗兒需要醫療,不僅讓狗兒及早就醫減少醫療上的折磨,也可能對某些疾病洞燭機先而挽救牠的生命。
此外,按摩也可促進血液循環,可幫助狗兒從一些傷害中恢復健康。例如藉由正確的按摩可以促進狗兒的血液循環及建立纖維組織固著,使狗兒自扭傷及骨折中康復。而一些成長快速的犬種,經常會拉傷或扭傷,藉由按摩增進血液循環可舒緩這方面的傷害,在以後的文章中將詳細介紹。
按摩刺激淋巴也會促進血液循環,尤其對心臟及腎臟老化的老狗更有助益。因為藉由血液循環的增進,可以使組織中的毒素加速排毒,使老狗的慢性疾病可以得到舒緩。
不過,如果不常與主人有親密接觸的狗兒,可能當你想去幫牠按摩時,牠會表現抗拒的樣子,而有的是你想碰觸的剛好是牠有問題的地方,例如當你按牠的頭,而牠表現出抗拒的樣子,可能是牠的耳朵或牙齒有問題,使牠害怕被碰觸。
要如何克服狗兒害怕被碰觸或按摩呢?以下有幾種方法或許有助益:
1.時時刻刻溫柔地撫摸狗兒。
2.千萬不要突然伸手去摸牠,即使是在與牠玩時。
3.當你想摸牠時,與狗兒輕聲細語。
4.逐漸增加撫摸強度。
5.當狗兒願意躺下來讓你碰觸時,給牠一些零食以示獎勵。
按摩之前的準備
當你想要為你的狗兒來段馬殺雞時,要有正確的認知,尤其是對於羞怯膽小的狗兒,以下為一些要點:
1.耐心耐心耐心,以及觀察。千萬別半途而廢。
2.千萬別對狗兒太過強硬。
3.撫摸狗兒的胳肢窩,後耳,腹部等地方,然後是後腿及背部。
4.別急著立刻替狗兒來一段全套的馬殺雞,可以先從局部按起。
5.如果狗兒過動而靜不下來,可以替狗兒先上基本服從訓練。基本上堅定的聲音及雙手可以鼓勵狗兒靜下來,躺平以增受你的按摩。
要幫狗兒按摩,就得了解狗兒的身體構造,之後的文章將來深入介紹。
至於替狗兒指壓則與我們所熟知的中醫觀念的穴位,經絡有關。在國外有愈來愈多的獸醫致力於寵物的指壓按摩,針炙時,平時就常接觸到中醫的我們更應容易轉化這方面的知識在我們的伴侶動物身上。
12經絡及任督二脈
經絡就好像無線電系統,雖然存在卻看不到,摸不到,但我們不會否認無線電的存在,人體或狗兒除了有形的神經,血管及淋巴等系統,還有一個無形的能量循環系統,那就是經絡。
一個健康的身體,氣在經絡中的流動是很順暢且自我平衡的。反之則會滯鬱淤阻,導致機能障礙。機能一旦障礙就會導致狗兒的自治及能量平衡的能力降低,並可能導致陰陽失調。指壓可以回復氣的陰陽協調以及促進治癒。
人體及狗兒的身體內存有12條經脈,它們與十二個臟腑有直接的聯屬關係,身體內的每一條經絡都有其相對應的器官,並將氣運至全身,維持身體的平衡。十二經脈又有陰陽之分,陰經與陽經有一定的配對。十二條經脈有六條在上肢和軀幹,六條在下肢和軀幹,上下肢都有內外側,分佈在外側的是陽,內側的屬陰。在中醫上,五臟屬陰,屬裡,為內,六腑屬陽,屬表,為外。一臟配一腑,互為表裡,一陰配一陽。12條主要的器官的經絡為:
互為表裡的經脈在病變時互相影響,治療時則相互為用。
了解經絡的原理及運作是很重要的,因為五行說的理論透過經絡才能被應用在指壓穴位或草藥醫學的實證上。
在皮膚表層的下方都有一道輸送氣的渠道,也就是經絡。每一條經絡在皮膚的表層均有一個上/下匝道(有點類似高速公路的匝道)的出口。每個出口都約0.1- 5cm大小,與皮膚的其他部位相比更具電極性(electrical conductivity),這些可產生反應的點就稱之為穴位。
十二條經絡就像是體內的主要的電路,而穴位就是開關裝置。每一條經絡都與某個內在的器官相關,所以穴位也提供了我們可以探及內在器官系統的表層存取(surface access)。
透過穴位,我們可以藉此了解疾病發生的原因,例如若狗兒的腿部有一個皮膚的創傷,中醫的觀點會先從這個傷口是位於哪一條經絡運行的路徑上?舉例來說若是在後腿臗關節外側,那應該是屬於足少陽膽經gallbladder meridian (GB) 的包涵路徑上。所以除了先處理這個急性的傷口外,中醫也會以此作為根據來檢視造成表面上這個位置傷口的原因。
若以高速公路及四周的聯絡道路來形容人體或狗兒體內的經絡,就不難理解,一旦高速公路的上下匝道堵塞時,周邊的道路也會跟著打結,進而影響到居住在那一帶的市民交通及生活品質,要等到匝道重新開放解除塞車之苦時才得以排除。以之前那個臗關節上皮膚的傷口為例,經絡上的穴位若血淤塞時,血流及氣不順,會回堵或阻塞不前,使得原本該很順暢的氣無法導至身體其他部位,間接導致背部僵硬或髖關節前方的疼痛,或是臗關節下方的後腿無力。
在每一天中,每一條經絡都有其主要運行的時辰,例如早上3:00-5:00是肺,5:00-7:00是大腸,7:00-9:00是胃⋯等等,既然每一條經絡都與某一器官相連結,而每條經絡亦有重疊之處,建立體立一個龐大的能量網絡。因此保持這些經絡暢通無阻及平衡,是維繫健康的不二法門。
經絡的位置
在狗兒的胸部與前肢內側等身體的前上半部有三條屬陰的經絡,分別是lung meridian (LU) 手太陰肺經,pericardium meridian (PC) 手厥陰心包經以及heart meridian (HT) 手少陰心經。而在腳掌的地方,這三條經絡會遇到它們的屬陽的經絡,分別是large intestine meridian (LI) 手陽明大腸經,triple energizer meridian (TE) 手少陽三焦經及small intestine meridian (SI) 手太陽小腸經。
而在頭部及臉部,這三條屬陽的經絡又會與其他同樣屬陽的經絡交會,即為gallbladder meridian (GB) 足少陽膽經,bladder meridian (BL) 足太陽膀胱經及stomach meridian (ST)足陽明胃經。這三條屬陽的經絡經由頭,身體,到後腿外側及腳趾時,會與它們的三條屬陰的姐妹經絡交會,即liver meridian (LR)足厥陰肝經,kidney meridian (KI) 足少陰腎經及spleen meridian (SP) 足太陰脾經。這三條經絡從後腿的內側通到胸部,再與之前的肺,心包及心經等三條經絡交會,形成一個循環。
聽起來很複雜嗎?呵,其實了解經絡是氣血循環的路徑,就有脈胳可循。如果生病了,氣血就會阻塞停滯,而刺激相關的穴位,就像阻塞的水管通了,氣血流通就能減緩或治療疾病。在之後的文章也將一一介紹狗兒相關的經絡及穴位,以及一些毛病如臗關節發育不全,關節炎,視力問題,耳朵毛病等,可以按摩的穴位。有興趣的拔麻,大家一起來鍛練一陽指及為狗兒馬殺雞囉!