阿公阿嬷碎碎唸(Murmur Denver & Karen) 一对拥有十二只狗女儿及狗孙子女，享受人狗一家的老夫妻平凡生活记趣。
最近春夏交际的湿渐渐变重，身体也容易受到湿邪入侵，影响筋骨活动，易诱发关节疼痛，也容易影响新陈代谢，让身体浮肿、肠胃消化不良。
想要养生首重祛湿邪，春天正是养肝的好时机，想要祛湿、疏肝补血、健脾理气可以勤按以下穴位：太冲穴、行间穴、内关穴、阴陵泉穴、地机穴
1. 太冲穴：足厥阴肝经穴，可调理肝血、补气，助减压、安神。
2. 行间穴：足厥阴肝经穴，常按摩可疏肝理气、清肝泻火。
3. 内关穴：手厥阴心包经，可消除胀气、和胃止呕，调节自律神经，帮助入眠、舒缓压力。
4. 阴陵泉穴：足太阴脾经，可消除脾湿、健脾理气，缓解腹胀、水肿、腹泻。
5. 地机穴：足太阴脾经，可畅通脾经气血，改善腹胀、腹痛等脾胃疾病。
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