貓咪轉換成天然飲食（鮮食／生食）的技巧與原則

貓咪斷奶後就可以吃乾糧以外的新鮮食物，包括鮮食或生食。但如果貓咪沒有從小就開始吃飼料以外的食物，要矯正牠們的飲良習慣到新鮮食物，可能需要花很長的時間。年紀愈小轉換愈快，年紀愈大，家長愈傷腦筋！

這是因為貓咪很容易受小時候的飲食習慣所制約，如果從小隻吃乾糧，長大後要改成濕食會很困難。如果幼貓時期的飲食很侷限，會讓貓排斥食物的多樣性，這對貓兒的健康並不是很有利。我們建議在貓幼年期（斷奶後）就可以盡量讓貓逐漸接受多樣性的食物。如果家中有已經會吃鮮食或生食的成貓，更容易讓幼貓模仿學習，順利轉換成鮮食或生食。儘量讓貓咪健康狀態下轉食，以免生病不舒服又要轉食，會令牠們將不舒服與食物連結，更不易轉食成功。

貓一天的進食次數達10~20次，這在餵食新鮮食物上是一個障礙。而貓不像狗會喜歡甜味，貓的味覺可以感受酸味、苦味與鹹味，但對於甜味並沒有反應。

由於貓深受幼年期飲食所制約，因此在轉換鮮食過程便需要緩慢漸進換食，初期可以取極少量的鮮食／生食混在原來的食物當中，所謂極少量，可能是1%甚至更低，是讓貓不會排斥的量。這樣成功了幾次讓貓在原來食物中混吃下鮮食／生食之後，再緩慢增加鮮食／生食量混在原來食物中。

另外，也可以一次準備少量不同質地的肉類鮮食／生食，逐一讓貓咪嘗試，試著從貓咪的反應來判斷可能可以接受的鮮食／生食種類，再依上述緩慢漸進換食的程序逐漸將貓的食物轉換成鮮食／生食。

你的態度決定一切

希望你的貓戒掉飼料癮而選擇新的食物，你需要做的是說服牠們高質量的鮮食或生食確實對牠們有好處，而不是嘗試餓死牠們。貓長時間不進食（尤其是體重超重的貓）超過48小時，或攝取不足每日50%或更少的熱量時，可能非常危險，並可能導致肝臟脂質沉積，也就是脂肪肝。

因此，了解貓咪吃下的食物的能量密度是很重要的。如果家裡是多貓家庭，要知道每隻貓咪吃下多少食物更加困難。因此最好每天幫轉食中的貓咪量體重並完整記錄下來。

體重每公斤的貓每天至少需33卡路里的熱量，這個數字是根據瘦體重計算的，而不是脂肪重量。所以如果貓咪體重8公斤，但理想體重5.4公斤，每天至少約178卡路里。 （5.4kgX33卡路里/kg/天 = 178卡路里/天）

大多數貓在轉換鮮食期間會掉一些體重，對體重超重的貓咪來說，逐漸變得精瘦這不見得是壞事，只要體重不要一下子掉太多即可。貓每週減少的體重不應超過其體重的1-2% ，最好接近1%。

有一個好用的工具可以既幫助家長紀錄貓咪的體重，又可紀錄牠們的飲食，那就是寵安快易通雲端服務軟體。

 

以下轉換鮮食的技巧都是適用於正常健康的貓咪，若有糖尿病在打胰島素或其他疾病，最好在醫生協助下轉食，以免驟然改變飲食，造成血糖劇烈振盪，導致生命危險。

吃飼料要轉換成鮮食的小技巧

1.漸進換食

過去長期餵食飼料、罐頭的貓，會因為飲食的侷限性，而讓牠對於食物的「耐受性」下降，也由於過去不同食物飲食在腸道產生不同的菌相，當突然更換飲食會導致腸道菌叢一時無法適應。因此，必須循序漸進替換成鮮食／生食，以免腸胃不適導致腹瀉。建議每天替換10％，如果排便正常，再增加到20％，以此類推，慢慢增加替換比率，直到完全轉成鮮食／生食。

如果替換時要避免發生腸胃不適而有腹瀉或軟便情形，就先將替換比率減少10％，等到不再腹瀉或軟便後再逐漸增加。

2.把飼料、罐頭收起來

貓咪的嗅覺很靈敏，因此確保牠不會聞到你偷藏了飼料或罐頭，寧可挨餓也要等你投降。可以買一個堅固的密封桶，或乾脆把飼料冰在冰箱裡。

3.縮短餵食次數

戶外的野貓一天可以採食8至10次，如果之前貓咪是把飼料放在室內讓牠們想吃就吃，當牠們順利轉成鮮食／生食後，可以縮短餵食次數為一天2至3次。

4.暫時離開家裡幾個小時

一天餵食兩餐，在正餐放飯前再返家，以刺激貓咪的食慾。

5.一天兩次正餐可以將其中一餐逐漸換成全鮮食／生食

如果貓咪十分頑固，對其中的一餐鮮食／生食不為所動，毋需沮喪，只需將它收走就好，並且不要給任何乾飼料。隔幾個小時，再試一次同樣的鮮食／生食，如果還是不吃，就直接收走，直到下一餐。如果牠願意吃鮮食／生食，可以給牠一點點飼料做為犒賞。

6.餵食前可以用逗貓棒或其他玩具消耗牠的精力，讓牠有飢餓感。

7.與其直接奉送整碗的飼料給牠，不如跟貓咪玩你丟我接的遊戲，讓牠來回奔跑之間可以消耗精力，刺激食慾。

8.有的貓咪喜歡吃東西時被撫摸，可以在牠願意接近鮮食時撫摸牠，加強與鮮食／生食的連結。

9.在鮮食／生食上灑一些誘食的食物，有的喜歡鮪魚，有的喜歡鰹魚片或起司、貓薄荷，或是凍乾食物捏碎，灑在鮮食／生食上。也可以在鮮食／生食上灑幾顆飼料，即使牠只把上面的飼料吃掉也沒關係，牠會開始熟悉鮮食／生食的味道。

10.儘量讓鮮食／生食的溫度接近「老鼠的體溫」，因為那是貓咪最喜歡的食物溫度。

11.提供不同烹煮時間的肉塊，例如生、三分熟、半熟、全熟的肉，紀錄貓咪喜歡什麼樣的食物。

12.在幾顆飼料上放一點肉屑，或在飼料旁放一小塊肉，讓貓咪習慣非飼料的食物的存在。並逐漸增加肉的比例。牠們可能會完全忽略它，但這會讓牠們開始將氣味與正餐連結在一起。

13.如果貓咪不排斥的話，可以在牠的身上輕放一小塊鮮食／生食，或用沾了湯汁的手指輕摸牠的身體，觀察牠是否會去舔掉。也可以將鮮食／生食放在你的手上，讓牠來吃。通常幼貓很容易接受，確保你這樣做不會給你的貓帶來壓力而拒食。

14.如果家有多貓，可將抗拒吃鮮食的貓咪在不受干擾下單獨餵食，以卸下心防好好享用牠的食物。

自製鮮食／生食時的原則

1.避免一次翻新菜單內大部分的食材。

每次要改變食譜配方，必須採循序漸進的方式，不要一次將菜單大幅度翻新，否則貓咪的腸胃（尤其是剛開始餵食鮮食／生食的貓咪）可能會因為無法適應大量的新食物，而導致軟便，甚至是拉肚子。

因此，建議每次只更動菜單中的一兩種，等貓咪腸胃適應了，再分階段每次更動一兩種食材，這樣一來，如果貓對某種食材產生強烈過敏反應或是拒食時，也可以立即篩選出來。

如果菜單中的食材超過十種以上或者經常性小幅度輪替各種食材與部位，食材變動對於貓咪腸胃適應性的挑戰就小了許多。經過一段時間的多樣食材適應階段後，腸胃的適應性增加了 ，各種菜單變換就可以隨意自如，而不需要再特別擔心貓咪腸胃的適應性問題了。

2.植物性食物要細切，幫助消化

如果要加蔬菜以增加纖維質，蔬菜要盡可能切細，會比較好消化，像是筍類、菇類就要切細一點，而海帶要絞爛才行。不過，有些食材必須先煮熟，而且煮熟後建議打成泥狀，才比較容易消化。比方說，白蘿蔔必須煮全熟，才不會因為過於刺激而嘔吐。

必須切細的食材：所有植物性的食物

必須嚴格控制攝取量的食材：辣椒、大蒜

必須絞碎的食材：蘆筍、竹筍、荸齊、茭白筍、紅蘿蔔、牛蒡、長虹豆、毛豆、敏豆、香菇、木耳、杏鮑菇、薑、海帶

避免沒煮熟的食材：白蘿蔔、甜椒、青椒、長虹豆、毛豆、敏豆

必須煮熟爛的食材：薏苡仁、蓮子、紅豆、綠豆、苦瓜、糙米或其他穀類食材

自製貓鮮食／生食的比例原則

貓

原來吃罐頭的

肉 ：菜=5:1

其中肉的肌肉內臟比4:1（內臟中1/3是肝臟）

原來吃飼料的

肉：菜：澱粉=2:1:1

其中肉的肌肉內臟比4:1（內臟中1/3是肝臟）

然後逐步調整至

純肉

其中肌肉內臟比4:1或5:1（內臟中1/3是肝臟）

※以上都還要另外添加骨粉喔！

※適度的骨粉及植物纖維有助於便便成型

貓咪轉換鮮食／生食後可能的改變

1.餵食高品質的鮮食可以促使皮膚與毛髮重生

餵食高品質的鮮食／生食4至8週，會出現大量換毛的情形，這是因為鮮食的蛋白質以及各種營養素的質量均高，促使皮膚與毛髮重生，而新長出來的皮膚組織與毛髮，會將老化、不健康的角質化皮膚細胞與毛髮推擠脫落。

通常8到12週後，新生成的皮膚會比過去更細緻（腹部最明顯），原本皮膚上的黑色素沉澱會逐漸消失，新長出來的毛髮也會比較綿密、柔軟，而且長度較長。

2.改吃鮮食之後，可能出現復原反應

初期轉換成鮮食的過程，有時候會產生搔癢或是一些皮膚症狀，西方醫學常常指為食物過敏。

根據一些推廣鮮食的獸醫專家（包含《Complete Guide to Nature Health for Dogs and Cats》作者　Dr.Pitcarin獸醫博士）都認為這種現象為復原現象（也有說是暝眩反應、排毒反應、好轉反應）。

但其實這通常是因為原本的免疫力就很虛弱、紊亂失衡（因長期接觸毒物與不良的人工化學物質），以及脾胃虛弱所導致的消化道不良、腸道菌叢失衡，或是長期飲食的侷限性（例如長期食用固定配方的飼料）所造成的，使得免疫系統對於部分完全無害的食物產生過敏反應。另一方面也是因為攝取了高質量的食物，而產生的組織更新的代謝反應。

然而只要持續餵食不含人工添加物的天然飲食、調配轉換得宜、食材多樣而富輪替變化，這種現象就會逐漸消失。

如果自斷奶就開始餵食鮮食就完全不會出現所謂暝眩反應、排毒反應或好轉反應。

3.挑選食材之前，必須要有的觀念

(1)不要長期食用同一種食材

準備食材時，建議符合「輪替原則」。因為免疫記憶的關係，長時間食用同一種食材，會逐漸對該類食物產生過敏反應（身體自動發生警訊，告訴我們這種食物吃得太頻繁了），而且如果食材的多樣性不足，營養的均衡與完整性就不足。

(2)不要短時間大量食用同一種食材

如果短時間大量食用同一種食材，容易增加因營養素過量而中毒的機會。比如說，連續每天讓貓咪吃下大量動物的肝臟，容易引發維他命A中毒。（症狀：噁心嘔吐、食慾不振、精神沉鬱、易怒、異常姿勢、關節強直、肝脾腫大。）或者連續每天讓貓吃下大量的單一來源蔬菜，容易導致硝酸鹽中毒（症狀：發疳）

(3)不要因噎廢食

每種食材都有其特性，很難論定好壞，有時候更是一體兩面，比如說，蕃茄的好處大家都知道，但是也有人提到蕃茄（茄屬類）可能對於關節炎有促使發炎的反效果，而馬鈴薯也有類似的問題。如果因為這樣就不吃蕃茄、馬鈴薯，可以說是因噎廢食，其實只要調配餐點時，能夠做到多樣性及輪替，使用非常多種食材或者不斷輪替各種食材，那麼一段時間內食用的單一食材的量根本不會多到能夠產生負面作用。

(4)盡量使用多種食材

如果貓已經適應天然食物的飲食，你應該盡可能「在同一份餐點內使用更多種食材」或者經常性小幅度輪替各種食材，肉類至少三種、蔬菜至少五種，一次多種食材或是經常小幅度輪替各種食材越好。因為每一種食物都可能有其好處與壞處，這樣做可以確保飲食的多樣性及安全性。

(5)完全使用天然的食材

除非是為了增進消化而採用的加工手段，如：切碎、搗爛、磨粉，否則建議不要使用任何過度加工的食物（尤其是為了延長保存期限、增加賣相與口感而加工），也無需添加各種人工營養劑。

(6)使用當季生產的食材

雖然蔬果並非犬貓必需或者主要的食物來源，但如果使用蔬果，盡可能使用當季、當地生產的食材，當季、當地生產的食材所蘊含的正是生物在當季最需要的養分，不但健康、營養充足、受到化學藥劑的作用較少，污染也少，而且價格經濟實惠。非當季生產的食物不是生長虛弱、營養不足，就是用了化學藥劑的保護，才能免於病蟲害侵襲。

行政院農委會農糧署網站

https://www.afa.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=1103&mod_code=search&type=2&period=now

可以查詢台灣各地各月盛產的蔬菜、水果與雜糧作物。

(7)盡量使用品質好的食材

品質好的食材，所含的營養較多，需要的食物量較少。而且因為消化率與吸收率較佳，所以產生的代謝廢物比較少，可減低對身體組織的負擔。

(8)盡量使用完整的食材

同一種食材不同的部位含有不同的營養成分，可以連皮吃的，就不要削皮，如：地瓜可以洗淨連皮一起吃；青菜根莖葉可以吃的部分，就不要丟棄，避免只吃嫩葉而不吃莖梗。只要沒有安全顧慮，都可以作為貓咪的食材。不要只吃胸肉、不吃腿肉，也不要只吃肉、不吃皮或內臟，如果擔心內臟殘留毒素，可以選擇成長週期較長的禽畜的肝臟並且輪替不同種類肝臟，其他內臟就比較沒有這種顧慮。

有關自製犬貓鮮食／生食，可參考犬貓天然飲食書

 

 

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